poche nuvole (MC)
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Un pomeriggio all’insegna del benessere e della cura di sé: mercoledì 4 giugno, a partire dalle ore 17.30, il parco di Villa Cozza a Macerata ospiterà una speciale iniziativa dedicata a tutti gli over 60, che potranno sperimentare gratuitamente trattamenti Shiatsu offerti dall’Università della Terza Età in collaborazione con l’associazione Ikigai.
L’iniziativa rappresenta l’evento conclusivo del corso di Shiatsu promosso dall’Università per l’anno accademico 2024/2025, un percorso pensato per insegnare ai partecipanti tecniche di autotrattamento utili ad alleviare dolori fisici, ansia e stress attraverso una pratica manuale giapponese dai comprovati benefici per corpo e mente.
Grazie alla disponibilità dell'Ircr di Macerata, che ha messo a disposizione il parco di Villa Cozza, la giornata sarà un’occasione aperta non solo ai soci dell’università ma anche a tutta la cittadinanza over 60 per scoprire gratuitamente questa disciplina.
«Concludiamo l’anno accademico valorizzando l’apprendimento attraverso la condivisione – spiegano dall’Università della Terza Età – offrendo un’opportunità concreta di benessere e facendo conoscere a tutti le attività che svolgiamo, sempre all’insegna della crescita personale e del prendersi cura di sé». Un’occasione da non perdere per riscoprire equilibrio, energia e serenità in un contesto accogliente e rilassante.
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