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Varie Macerata

Macerata, salute e prevenzione: incontro con il Coni

Macerata, salute e prevenzione: incontro con il Coni

Un incontro esclusivo gratuito per tutti i genitori della Cittadinanza del Territorio Maceratese. Medici nazionali esperti e il vice presidente Coni Marche si riuniranno al Teatro Don Bosco dei Salesiani di Macerata venerdì 23 marzo, dalle 20, per discutere e suggerire a tutti i genitori presenti come prevenire le malattie più diffuse (malattie cardiache, respiratorie, tumori, disturbi mentali, diabete) o come viverle, attraverso nuove metodologie, orientamenti a km 0 e far fronte a dubbi, incertezze e malinformazione che possono essere stati assimilati negli ultimi anni a causa degli effetti della globalizzazione.

 L’idea e lo sviluppo dell’incontro formativo è stato coordinato e organizzato grazie alla collaborazione dei dirigenti e presidenti delle associazioni sportive: Bsket 90, Arm Rugby, Robur 1905, Invicta Futsal Macerata, Asd Macerata calcio a 5, Centro nuoto Macerata, Istituto scolastico "Mestica" e la YFit per migliorare, salvaguardare il futuro e la salute dei nostri giovani e quella di noi stessi.

Il seminario avrà caratteristiche multidisciplinari a carattere aggregativo e formativo. In programma una cena/buffet ( on poltrona assegnata, compilare la domanda di partecipazione e consegnarla alla propria associazione sportiva con un contributo a offerta di 4 euro cadauno. Oppure chiamare al  339 8943306 o inviare email a info@yfit.it) insieme a tutti i genitori e atleti che potranno scambiare le loro idee con Coni Medici, il vice presidente Coni Marche e imprenditori del territorio.

 

PROGRAMMA:

-Ore 20:00 accoglienza in teatro;

-Ore 20:30 cena/buffet sociale, insieme ai Medici e professionisti che saranno a disposizione per piccole consulenze, rispondendo alle nostre incertezze personali (con prenotazione obbligatoria e consegna della domanda di partecipazione chiamando il numero 339.8943306 o inviando una email a info@yfit.it ) con il costo di euro 4.

-Ore 21:30 ingresso gratuito al seminario;

-Ore 23:00 termine.

ARGOMENTI

Prevenzione salute:

-Il russamento può nascondere la presenza di apnee (sindrome di apnee notturne OSAS )

Perché russo? E perché vado in apnea ?;

-Ridurre il rischio di ammalarsi di tumori, con la scoperta di nuovi esami diagnostici e un migliore stile di vita;

-Uso scorretto di farmaci e integratori, ecc

Prevenzione nutrizione:

-Sana alimentazione tra informazione e disinformazione: bufale alimentari e basi scientifiche.

-Guida all’alimentazione: non restrizioni, ma benessere.

-Il fabbisogno nutrizionale: bambino, adulto, maternità, terza età, sportivi…

-Cibo spazzatura versus pasti fantasia: come insegnare ai bambini a mangiare sano.

-Invertire il processo di invecchiamento attraverso l’alimentazione.

-Farmacia in cucina, rimedi e accostamenti in cucina.

Prevenzione sport:

-Attività fisica come strumento di cura e prevenzione;

-Meno farmaci e più esercizi fisici;

-Lo Sport è lo strumento per qualsiasi età, anche quando si è affetti da malattie croniche, nei giusti tempi e con la giusta intensità;

-Relazione tra sport e sforzo, il nuoto come attività più complete.

ARGOMENTI:

PREVENZIONE SALUTE :

-Il russamento può nascondere la presenza di apnee (sindrome di apnee notturne OSAS )

Perché russo? E perché vado in apnea ?;

-Ridurre il rischio di ammalarsi di tumori, con la scoperta di nuovi esami diagnostici e un migliore stile di vita;

-Uso scorretto di farmaci e integratori, ecc

PREVENZIONE NUTRIZIONE:

-Sana alimentazione tra informazione e disinformazione: bufale alimentari e basi scientifiche.

-Guida all’alimentazione: non restrizioni, ma benessere.

-Il fabbisogno nutrizionale: bambino, adulto, maternità, terza età, sportivi…

-Cibo spazzatura versus pasti fantasia: come insegnare ai bambini a mangiare sano.

-Invertire il processo di invecchiamento attraverso l’alimentazione.

-Farmacia in cucina, rimedi e accostamenti in cucina.

PREVENZIONE SPORT:

-Attività fisica come strumento di cura e prevenzione;

-Attività fisica all’aperto, in palestra e in casa;

-Meno farmaci e più esercizi fisici;

-Lo Sport è lo strumento per qualsiasi età, anche quando si è affetti da malattie croniche, nei giusti tempi e con la giusta intensità;

-Relazione tra sport e sforzo, il nuoto come attività più complete.

    

Per informazioni e prenotazioni:
 www.yfit.it      info@yfit.it     tel. 3472835046

 

 

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