Poker di WOD per la maceratese Annalisa Santucci, che ha vinto 4 Workout Of the Day su 4 nella gare di Crossfit ai Winter Games di Chieti.
Annalisa si allena da un anno assiduamente e costantemente presso la palestra Martial Arts Project di Macerata, seguita attentamente dal suo coach Marco Nacchia.
"Anna è un’ottima atleta - afferma Nacchia -: si impegna ogni giorno con determinazione per superare i propri limiti. Oggi possiamo dire, con grande soddisfazione, che è diventata la nostra atleta di punta!".
Il CrossFit è una disciplina che promuove la filosofia dell'esercizio fisico, ma è anche come uno sport agonistico di fitness. Gli allenamenti di CrossFit prevedono allenamenti ad alta intensità e ad intervalli, sollevamento pesi olimpico, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnastica artistica, strongman e altri esercizi.
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